В узком смысле психосоматические заболевания — это реальные болезни тела, развитие и обострение которых связано с психологическими особенностями человека. На их возникновение влияют образ жизни, расстановка приоритетов, характер отношений с окружающими, способность ставить цели, справляться со стрессом и преодолевать трудности.
Какие заболевания относят к психосоматическим?Чаще всего это:- Гипертония
- Бронхиальная астма
- Язвенная болезнь 12-перстной кишки, язвенный колит
- Синдром раздраженного кишечника, кишечные колики
- Дискинезия желчного пузыря
- Сахарный диабет
- Нейродермит,
- Ревматоидный артрит,
- Радикулит
- Мигрень,
- Хронический панкреатит
- Функциональное бесплодие.
Этот список не окончательный. Любое заболевание, которое обостряется под воздействием эмоционального стресса, может быть связано с психосоматическими механизмами.
Как эмоции могут влиять на тело?Самый простой пример — головная боль после сильной ссоры. Если представить, что такая ситуация повторяется регулярно, становится понятнее, как эмоциональное напряжение может перерастать в хроническое физическое страдание.
Какую роль в лечении играет клинический психолог?Прежде всего, психосоматическое заболевание лечит врач соответствующего профиля.
Клинический психолог дополняет этот процесс:
- Определяет, есть ли психологический фактор в развитии болезни (он присутствует не во всех случаях).
- Помогает человеку осознать его влияние — увидеть связь между образом жизни, стрессом и состоянием здоровья.
- Сопровождает процесс изменений, чтобы предотвратить новые обострения, связанные с эмоциональным напряжением.
Работа с психосоматозами — это не отказ от медицинской помощи, а расширение понимания того, как психика и тело связаны друг с другом.